降血脂喝什麼好 降血脂吃什麼好

1、有很多食物能起到降血脂的作用，其中常推薦吃的食物為豆類，比如青豆、黃豆、綠豆等。

2、還可以吃香菇、黑木耳、洋蔥、大蒜、薑湯等，能起到疏通血管，降血脂的作用，或者吃海魚、茶葉、胡蘿蔔、冬瓜等食物。