健康養生茶的配製主要根據不同的功效進行搭配，以下是一些常見的養生茶配方：
1. 降血壓茶：將龍眼肉、枸杞子、紅棗和山藥切片放入熱水中，加入適量的蜂蜜調味。
2. 抗氧化茶：將山楂、綠茶和蜂蜜放入熱水中，加入適量的檸檬汁或薄荷葉提味。
3. 利尿茶：將菊花、荷葉、玫瑰花和決明子放入熱水中，加入適量的蜂蜜調味。
4. 胃腸保健茶：將茯苓、山楂、薏米和白扁豆放入熱水中，加入適量的蜂蜜或紅糖調味。
5. 改善睡眠茶：將枸杞子、香橙皮、迷迭香和薰衣草放入熱水中，加入適量的蜂蜜或橙汁調味。
注意：飲用養生茶時應根據個人體質和需要進行選擇，不能過量。同時，不同的養生茶搭配可能會出現相互作用，應在醫生建議下進行。
