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1. 準備金銀花和水,金銀花用清水洗淨。
2. 把金銀花放在茶壺或者茶杯裡。
3. 水燒開後,等待一分鐘左右,讓水溫降到80℃左右,再將水倒入茶壺或茶杯中,浸泡5分鐘左右。
4. 等待5分鐘之後,就可以享受美味的金銀花茶了。在飲用時可以加入適量的蜂蜜或者檸檬汁,口感更加清新。
注意事項:
1. 金銀花茶不能使用沸水沖泡,否則會破壞金銀花中的營養成分。
2. 飲用金銀花茶的時候最好一次性飲完,不要存放過久。
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