無花果的熱量 無花果的熱量高嗎

1、無花果的熱量並不是很高，100克的無花果裡面所含有的熱量只有59大卡。

2、這個數值的熱量比我們平時吃的一些食物的熱量還要稍微低一些。而且更為難能可貴的是，無花果裡面的脂肪含量也比較少，可以算是一種比較健康的水果了。