花草茶具有許多不同的配方和功效,下面列舉幾種常見的:
1. 玫瑰花茶
配方:玫瑰花(幹)、綠茶或紅茶
功效:具有美容養顏、祛溼解酒、舒適情緒等功效。
2. 金銀花茶
配方:金銀花(幹)、菊花、茉莉花、綠茶或紅茶
功效:可以清熱解毒、明目潤肺、舒適情緒等功效。
3. 菊花茶
配方:菊花(幹)、茉莉花、蜜棗或陳皮、綠茶或紅茶
功效:可以清熱解毒、明目潤肺、舒適胃腸等功效。
4. 薄荷茶
配方:薄荷(幹)、綠茶或紅茶
功效:可以清熱解毒、消炎止痛、提神醒腦等功效。
5. 桂花茶
配方:桂花(幹)、紅棗或龍眼乾、綠茶或紅茶
功效:可以祛溼暖胃、提高免疫力、舒適情緒等功效。