一天中什麼時候陽氣最旺

根據中醫理論，一天中陽氣最旺盛的時候是在上午7點到11點之間。這個時間段陽氣逐漸升發，人體的活力和精力最為充沛。因此，在這個時間段進行工作、運動、學習等活動是最合適的。此外，在農曆光明日（每個農曆月的十五十六）、夏至、立夏等節氣，陽氣也相對旺盛。