南瓜糊糊的做法 南瓜糊糊怎麼做

1、原料：南瓜、開水。

2、蒸好的南瓜。

3、取適量放攪拌杯裡，適量開水。

4、攪拌成光滑細膩的南瓜糊即成。

5、宜造用香甜的南瓜，即便什麼也不放，也很好吃。

6、南瓜味甘，性溫，具有健脾益胃的作用，其中所含的果膠成分可以保護胃腸黏膜，促進潰瘍面癒合，並且其中的纖維素成分還可以加強胃腸蠕動，促進食物的消化。