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1、50克米洗淨,提前浸泡2小時。
2、蛤蜊吐沙後洗淨,用姜水煮熟,胡蘿蔔切絲、西蘭花撕小朵、蔥姜切絲。
3、除蛤蜊外所有食材一次性倒入破壁機。
4、加水後蓋好蓋子,選擇“智慧”。
5、煮制好的綿粥放入蛤蜊,加少許鹽即可。
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