怎麼做蘋果汁最好喝 蘋果汁有什麼作用

1、將西紅柿清洗，用熱水燙一下後去皮，用果汁機或消毒殺菌沙布把汁擠壓。

2、蘋果清洗，去皮，放進果汁機中攪弄成汁。

3、蘋果汁兌入西紅柿汁中。

4、水果汁中新增白砂糖調均勻，衝進溫水，就可以立即食用。

5、蘋果汁會加快腸道蠕動,若腸胃本來就會有異常腸蠕動的情況時,蘋果汁會在腸胃內造成汽體。若腸道遭受食材刺激性時,能夠食用一般蘋果汁或濃縮汁和水的混和液汁以做到緩解刺激性的目地。我們能夠在家裡自主打蘋果汁,但應在做成水果汁後立刻食用。