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來姨媽可以吃紅薯嗎
經驗
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姨媽期間可以吃
紅薯
。紅薯含有豐富的維生素和
纖維
，對於調節血糖和消化有益。但是，每個人的體質和反應都不同，如果你個人有任何特殊的飲食要求或限制，請在飲食方面諮詢專業醫生或營養師的建議。
標籤：
姨媽
紅薯
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