枸杞加什麼最補腎

枸杞加黑豆、龍眼肉、山藥、蓮子是最為補腎的組合，可以起到滋補腎臟、養血益氣的作用。枸杞和黑豆的搭配可以促進腎臟代謝廢物的排放，增強腎臟功能；龍眼肉可以補血養心、益脾安神，增強神經系統功能，有助於緩解疲勞；山藥和蓮子可以滋補脾腎、益氣養陰，緩解腰膝痠痛等腎虛症狀。