坐月子能吃西瓜嗎 需要注意什麼

1、坐月子能吃西瓜，但是產後的三四天內不要吃，因為無論是陰道分娩還是剖宮產，身體在此期間還是比較虛弱，西瓜屬於寒涼的食物，這時候抵抗力比較弱，所以不能吃西瓜，以避免腹痛或腹瀉。

2、分娩一週後可以吃西瓜，一次不要吃太多，不能吃冰箱冷凍的西瓜，西瓜富含水分，能解渴解熱，增加乳汁分泌，還含有豐富的維生素、葡萄糖、果糖和鈣、磷、鐵等礦物質，適度食用是有益的。