黑豆煮水喝的功效 黑豆煮水喝有什麼功效

用黑豆煮水喝具有以下幾種功效：

1、具有清熱解毒的作用，用來治療胃熱。

2、黑豆中所含有的低聚糖可以改善腸道內的菌群，起到整腸的功效。

3、黑豆水中所含有的皁草苷可以減少體內膽固醇的含量，預防心血管疾病的發生。

4、黑豆水具有補腎養腎的功效，不僅可以用來治療腎虛，還可以促進身體生血。