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女性在秋冬季節適合喝一些具有保暖效果的花茶,以下列舉幾種:
1.玫瑰花茶:具有美容養顏、疏肝理氣的功效,喝後能消除疲勞,抗壓抑,同時還可以調節內分泌,改善痛經症狀。
2.菊花茶:菊花茶可清熱解毒,降火止渴,利尿排毒,女性在冬季喝菊花茶可以緩解口乾舌燥、煩躁不安的症狀。
3.茉莉花茶:茉莉花茶有安撫神經、減輕心理壓力的作用,同時還有抗氧化、降脂、降血壓的功效,常喝還可以美容美膚。
4.紅棗枸杞茶:紅棗枸杞茶可補氣養血、調理身體,適合女性體質虛弱,經常感到疲憊無力的人飲用,同時還有潤膚養髮的效果。
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