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淮山和蝦相剋。淮山含有一種叫作淮山皁苷的物質,而蝦中含有較多的蛋白質和維生素C等營養物質。當淮山與蝦一起烹飪或食用時,淮山中的淮山皁苷會與蝦中的蛋白質結合,產生沉澱物,降低蛋白質的營養價值,影響人體對蛋白質的吸收。同時,淮山皁苷與蝦中的維生素C也會發生化學反應,降低維生素C的含量。因此,淮山和蝦相剋,不宜同時食用。
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