喝檸檬水有什麼作用與功效 一起來了解一下檸檬水的功效

1、有很好的預防和緩解雀斑、黃褐斑的功效，因為檸檬當中含有豐富的維生素C，而維生素C有很好的調節面板內色素的作用，適當喝檸檬水，對於預防和減緩雀斑、黃褐斑有非常重要的功效。

2、能夠生津解暑，對於暑熱傷津、中暑煩渴、食慾不振、脘腹脹痛、噁心、嘔吐的人，適當喝檸檬水有很好的清除暑熱、生髮口中津液的作用也非常明顯。