薰衣草茶多久喝一次

薰衣草茶一般建議每天不要喝超過2-3次，每次飲用約1-2杯即可，不要過量喝，以免造成負面影響。同時，薰衣草茶也是屬於芳香茶，其香味較為濃烈，建議搭配適量的蜂蜜、檸檬等食材，以提高口感。在喝薰衣草茶時，還需要根據個人身體狀況和體質來合理飲用，以達到良好的健康效果。