蜂蜜生薑茶

生薑裡含有的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果，可以抑制體內脂肪的產生。吃蜂蜜具有潤腸和減肥瘦身效果。常喝蜂蜜生薑茶能快速的調節細胞代謝，使人變成易瘦體質。姜不同於大多數化學合成的噁心防暈藥物，它不影響神經系統，它在消化道中直接產生作用，不會使人發睏，同時又防止頭暈和嘔吐。調解醉酒。時下飲用熱薑茶，可加速血液迴圈，化解體內酒精，緩解或消除嘔吐和頭痛症狀，配適量蜂蜜、紅糧會有更好效果。長期飲用，可以減少和避免心腦血管疾病及中風的發生;對腫瘤有抵制作用。長期飲用，可以去除或減輕人體體臭。生薑是我們日常離不開的食材，對於女性來說生薑更是必不可少的驅寒物質。在寒冷的冬天能夠喝上一杯蜂蜜生薑茶，很快就可以去除冬天帶來身體的一些寒氣。經常飲用對於我們的腸胃健康具有很好的調理效果，是養成茶療的不錯選擇。

方法/步驟

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1、姜用刀弄成糊後放入杯子裡，用200毫克溫熱水衝開。

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2、薑湯里加入一勺蜂蜜攪拌均勻即可。

注意事項