冬天喝普洱茶的功效與作用如下：
1. 增強免疫力：普洱茶中含有多種新陳代謝產物和多種活性物質，如茶多酚、兒茶素等可以增強人體免疫力，預防感冒和其他呼吸道疾病。
2. 保護肝臟：普洱茶中的多種酚類物質可以幫助肝細胞修復和再生，促進肝臟的解毒功效，對肝炎、肝硬化等疾病有一定預防作用。
3. 改善消化：普洱茶具有一定的消化功能，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化食物，改善胃腸不適。
4. 降低血脂：普洱茶中的多種化學物質對血脂有降低作用，有助於預防和改善高血脂等疾病。
5. 抗衰老：普洱茶富含抗氧化物質，能夠抑制自由基的產生，有助於減緩細胞衰老，保持機體健康。
總體來說，普洱茶具有多種健康功效和作用，適合各年齡段人士飲用。但是需要注意的是，普洱茶雖好，也不宜過量飲用，以免引起不良反應。
