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山楂荷葉茶被認為具有一定的消脂減肥作用,原因在於山楂和荷葉都含有較多的纖維素,能促進腸道蠕動,幫助排毒減肥;同時,荷葉中的黃酮類物質能抑制體內脂肪合成,有一定燃脂作用。但是,短時間內僅靠山楂荷葉茶進行減肥是不夠的,還需要通過合理的飲食搭配和運動來達到有效瘦身的目的。
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