車釐子可以和牛油果一起吃嗎 車釐子能不能和牛油果一起吃

1、車釐子可以和牛油果一起吃。

2、車釐子性溫，富含碳水化合物、花青素、糖分、胡蘿蔔素以及鈣、鎂、鉀、磷、鐵等營養元素；牛油果性平，富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、葉酸、維生素A、維生素E、維生素B6以及鉀、鎂、銅、鐵、鋅等營養物質，這兩種水果營養成分不相剋，可以同食。