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1、面和粥都有養胃的效果,可以根據個人喜好進行選擇,也可以輪流食用增加食慾。
2、但是吃麵條和吃粥都需要注意,不能吃過得過飽。如果攜入太多的食物,會加重胃的負擔,使胃部的血液速度變慢,影響消化。對於有胃病的人來說,都建議少食多餐。
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