鹿茸可以每天吃嗎 天天吃鹿茸可以嗎

1、鹿茸不建議天天吃。

2、一般來說，是不建議天天吃鹿茸的，因為從中醫上來講，鹿茸是一種偏熱性的藥材，一般屬於冬季進補的食品，對於體質偏燥熱的人群來說，每天食用的話容易引發上火的症狀。

3、而且鹿茸中的營養含量豐富，對人體擁有很好的滋補功效，每天食用的話人體難以對其進行較好的吸收，容易造成食材的浪費，所以最好不要天天吃。