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如何快速鍛鍊表達能力 速鍛鍊表達能力的方法與技巧

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如何快速鍛鍊表達能力 速鍛鍊表達能力的方法與技巧

1、大聲速讀朗誦。朗讀可以深化我們說話的語感,讓我們說出來的話有模有樣。所以,當你看書或者看到一些不錯的段落,就大聲地讀出來,讀個幾遍,直到流利為止。當然,最好的方式就是每天堅持朗讀一些短小的文章。雜誌或者手機上的文章推送,都能夠用作鍛鍊素材。這樣做既練習口齒清晰伶俐,又能夠積累文章裡面的知識和資訊,一舉兩得。那要朗讀哪些型別的文章呢?答案是:看你的需求。如果你希望提升抒情的語感,就讀一些情感類的文章;如果你想提升你邏輯論述的語感,就讀一些邏輯性比較高的文章;如果你想提升你彙報工作的口才,就讀一些彙報類的文章。這樣你對於該類文章的表達方式,通過朗讀積累語感之後,以後自然就知道怎麼去說,說出來的話符合某種表達格式了。每天堅持朗讀半小時以上。如果你能夠把一些鍛鍊熟讀成誦,背出來,對於你的鍛鍊效果更好。

2、自我錄音。任何可以把自己的錄音轉化為文字的APP,都可以使用。一來可以錄下自己的聲音,二來軟體又可以把自己的錄音即時轉化成文字。語言和文字共同保留。如果條件允許,每天做這個錄音日記更好。自我錄音對於鍛鍊口才有什麼好呢?因為這些練習方式,相當於你跟別人聊天或進行表達一樣,都是需要你針對某個話題去說出來,只不過現在你是對著手機這個“東西”去說而已。如果你能夠私底下都能夠讓自己鍛鍊到說話很流利,表達的思路很完善,那麼就算讓你面對其他人說話和表達,也一樣起到效果。畢竟你已經養成了一種表達的思路和模式了。每次鍛鍊時,把要說的話先錄下來,然後重聽一遍,看看自己哪裡到底說得不好,反覆觀摩,研究哪兒卡殼了,哪兒說的不夠流利,然後再錄一遍更好的,一次又一次優化自己的表達。這種針對性的鍛鍊一直堅持下去,你的口才自然進步神速。

3、即興朗讀。平時在街上閒逛,看到一些招牌的文字或者一些廣告語,你都可以試著去念出來。由於這些文字並不是我們日常中經常用到的表達方式,諸如“領匯一品,鳳山水岸,你心之所屬的家”,通過念一些你不經常唸的文字,可以讓你的口腔發聲方式,得到有效的鍛鍊。畢竟如果你長期按照習慣性方式說話,一旦你要用其他不同的方式進行表達時,你就很容易卡殼,甚至不知道怎麼去組織語言。所以,多讀一些你平常說話時不常用到的表達方式,讓你的口腔適應不同語句的感覺,自然就會慢慢說得流利了。長期以往,你會發現不僅自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構思能力也在加強。