生薑和什麼能減肥

生薑和檸檬、蜂蜜、芹菜、葡萄柚、綠茶等食物搭配可以幫助達到減肥的效果。生薑和檸檬、蜂蜜可以促進新陳代謝，加速脂肪燃燒；芹菜含有較低的熱量和豐富的纖維素，可以增加飽腹感；葡萄柚和綠茶則有助於抑制食慾。當然，不僅僅是單純地依靠某種食物來減肥，還需要注意均衡飲食和適當的運動。