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豬蹄滋補湯的做法

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豬蹄滋補湯的做法

豬蹄滋補湯是一道傳統的中華美食,其做法如下:

材料:
1. 豬蹄2只
2. 姜塊適量
3. 枸杞適量
4. 紅棗適量
5. 黃豆適量
6. 料適量
7. 鹽適量
8. 胡椒粉適量
9. 香菜適量(可選)

步驟:
1. 將豬蹄剁成大塊,然後用熱水燙一下,去除血水和雜質。
2. 鍋中放適量水,煮開後將豬蹄放入,焯水去腥。
3. 撈出豬蹄,用清水沖洗淨。
4. 鍋中加入足夠的水,放入豬蹄、姜塊和料酒,大火煮沸後轉小火慢慢燉煮2小時左右,直到豬蹄變得柔軟。
5. 在燉煮的過程中,可以不斷撇去浮沫和雜質。
6. 將黃豆提前泡發,紅棗洗淨備用。
7. 燉煮2小時後,將黃豆、紅棗和枸杞放入燉盅中,然後將燉盅放入燉鍋中,繼續蒸煮30分鐘左右。
8. 最後加入鹽和胡椒粉調味,根據個人口味加入適量的香菜攪拌均勻即可。

豬蹄滋補湯燉得越久,豬蹄的營養成分就會更好地溶入湯中。這道湯是一道滋補養生的湯品,具有養膚美容和保健身體的功效,非常適合秋冬季節食用。