蟎蟲是一種寄居在人體面板裡的生物，它對人體的健康有著很大的威脅。在生活中，我們經常能看到很多人臉上長了許多粉刺，都是受它的影響。其次，它還會使人們患上毛囊炎。
我們經常能看到很多青春期的學生長了很多青春痘，並且在夜間會出現很瘙癢的感覺。其實，這都是由於他們的面板裡出現了蟎蟲。
蟎蟲一般存在於室內各處。因為人們肉眼看不見，所以它也很容易進入人們的毛細孔裡。當它們在毛孔裡紮根以後，它們就會以人體分泌的皮脂為食，不斷排洩和損壞人體的面板腺。於是人們的面板會出現冒油，粗糙，發炎等情況。嚴重一些的還會誘發毛囊炎以及出現過敏的症狀。
怎樣判斷一個人面板裡寄居著蟎蟲呢？蟎蟲偏愛油性面板。因為它需要有營養的生存環境。油性面板裡含有很多油脂，因而也更適合它們生存。一般情況下，當人體面板裡有了蟎蟲以後會在夜晚感覺到很明顯的面板瘙癢，然後再次日早上能看到鼻端兩側出油嚴重。如果長時間不去理會，還會冒出許多黑頭。
蟎蟲對人體的傷害非常大，如果不進行積極的清理，很容易使家裡的嬰幼兒也遭到它的感染。那麼，我們應該如何預防蟎蟲呢？
首先我們要保持家裡的清潔衛生，爭取每隔一週進行一次大掃除，從而減少蟎蟲的數量。其次，要對傢俱進行硫磺消毒，防止蟎蟲的滋生。對於人體本身，也要養成愛乾淨的習慣，隨時清潔自己的面板。同時，不要吃有刺激性的食物，那樣會使面板變得更糟糕。最後，人們要多進行身體鍛鍊，多晒太陽，保持愉悅的心情。
