臉上下巴兩側長痘痘是一種很常見的現象，一般引起這種症狀的原因有很多，我們在生活中需要注意分辨。只有知道了原因，我們才能找到正確的解決與治療方法。
一、病因
下巴兩側的痘痘大多數情況下是由於身體火氣過旺導致的，比如晚上經常熬夜引起器官排毒不暢、飲食不注意控制等等，這些都是導致身體上火的原因。一旦我們體內火氣過多而不能及時排出體外時，體內就會以長痘痘的形式呈現出來。所以，當我們發現自己的下巴長出痘痘時，要注意自己近期的生活習慣是不是存在一些問題。
二、治療
對於這些痘痘的治療，我們一般都是不能直接用手去扣它們，不然可能會導致痘痘的症狀變得更加嚴重。痘痘一般可以用一些專門的膏藥來治療，我們可以多使用。如果面板出現紅腫、瘙癢的症狀，那我們可以通過面部清潔、貼面膜等方式來解決。除了使用藥物、工具治療之外，我們也應該從自己的生活習慣入手，這才是根本的解決方式。
三、面板護理
平時我們需要對自己的下巴、面板做好護理，這樣才能防止痘痘的產生。養成清潔衛生的習慣很重要，這樣面板才能變得乾淨清潔，也不會有病菌感染的情況出現。我們每天可以多洗幾次臉，這樣很多問題就都能避免了。
四、規律作息
為了防止身體上火，我們平時要養成規律的作息習慣。每天基本上都需要早睡早起，不能總是熬夜甚至是通宵。好的習慣對於我們的身體健康也是很重要的。當然，飲食方面也要注意，許多刺激性的食物要少吃。
