鴨肉的熱量高嗎 鴨肉的熱量是多少

1、每100克可食用部分鴨肉中大約含有240大卡熱量，屬於高熱量食物。

2、鴨肉含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素及鈣鐵磷等微量元素，可以補益身體、健脾養胃、清熱止咳、利水消腫、行水補血，適合病後體虛，身體虛弱的人群食用。

3、鴨肉含有的蛋白質比一般的畜肉都多，更易於消化，經常食用，可以延緩衰老，美容養顏。減肥人士吃鴨肉的時候最好去皮，可以減少大部分熱量。