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1.滴眼藥水,拇指和食指撐開眼皮,向眼瞼內滴入眼藥水,能夠舒緩疲勞使眼睛有神。2.經常轉動眼球,可以借用手指來轉動眼球。3.經常做眼保健操,擠按睛明穴,輪刮眼眶,揉四白穴。
1.滴眼藥水。
拇指和食指撐開眼皮。
向眼瞼內滴入眼藥水。
能夠舒緩疲勞使眼睛有神。
2.經常轉動眼球。
可以借用手指來轉動眼球。
3.經常做眼保健操。
擠按睛明穴。
輪刮眼眶。
揉四白穴。
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