孕婦應該避免以下食物和飲品的組合：
1. 生肉和海鮮：生肉和海鮮可能含有細菌或寄生蟲，如李斯特菌和弓形蟲，可能對孕婦和胎兒造成感染風險。應該確保肉類和海鮮完全煮熟或烤熟。
2. 高汞魚類和其他魚類：高汞的魚類，如鯊魚和金槍魚，應該避免食用，因為高汞含量可能對胎兒的神經系統發育產生負面影響。其他魚類應該適量食用。
3. 生雞蛋和半熟或生的蛋製品：生雞蛋有食源性疾病的風險，如沙門氏菌感染。應該確保雞蛋完全煮熟或煮熟的蛋製品。
4. 生魚生肉壽司：生魚和生肉壽司可能含有細菌或寄生蟲，也會增加感染的風險。應該避免食用。
5. 高咖啡因飲料和酒精：高咖啡因飲料（如濃咖啡和能量飲料）和酒精都應該儘量避免或限制攝入，因為它們可能對胎兒的發育產生不利影響。
6. 菌類和黴變食物：菌類和黴變食物可能產生毒素，對孕婦和胎兒有害。應該避免食用發黴的麪包、奶酪等食物。
每個孕婦的情況可能有所不同，建議諮詢醫生或專業營養師以獲取個性化的膳食建議。
