紅薯不能與某些物質一起食用，特別是與高蛋白質食物相結合容易引起胃脹氣、消化不良等問題。所以不宜與以下物質一起食用：
1. 蛋白質：與紅薯一起食用的動物性蛋白質，如肉類、魚類、蛋類等，容易導致消化不良和胃脹氣。
2. 澱粉：與其他澱粉類食物一起食用，如米飯、麪食等，容易增加胃腸負擔，造成消化不良。
3. 某些水果：某些水果中含有酸性物質，如柑橘、檸檬等，與紅薯一起食用可能會引起胃酸過多，導致胃痛或消化不良。
4. 奶製品：與紅薯一起食用牛奶、酸奶等奶製品，容易導致胃部不適，消化不良。
總之，在搭配飲食時，儘量將紅薯與其他食材分開食用，避免過於複雜的搭配，保持均衡飲食，更有益健康。
