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如何蒸鯽魚好吃又簡單

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如何蒸鯽魚好吃又簡單

【功效】
蒸鯽魚是一道口味鮮美的傳統菜品,鮮嫩的魚肉含有豐富的蛋白質和維生素,對增強免疫力和提供營養十分有益。此外,蒸魚還能保持魚肉的原汁原味,充分發揮魚的鮮美風味。

【材料】
- 鯽魚:2-3條(清洗乾淨,去鱗去內臟,去掉魚鰓)
- 薑片:適量
- 葱段:適量
- 料:適量
- 食鹽:適量
- 蠔油:適量
- 生抽:適量
- 蠔油:適量
- 白胡椒粉:適量
- 香菜:適量(裝飾用)

【做法步驟】
1. 將鯽魚放在盤子中,用刀在魚身兩側劃幾刀,使調料更容易進入魚肉。
2. 在魚身兩側和腹部的刀口中均勻放入薑片。
3. 在蒸鍋中燒開適量的水,加入葱段和料酒,將蒸盤放入蒸鍋中。
4. 把鯽魚放入蒸盤中,撒上適量的食鹽,再用蠔油和生抽混合的醬汁將魚身均勻地刷上一層。
5. 蓋上鍋蓋,用旺火蒸10-15分鐘(時間可根據魚的大小調整),至魚肉熟透且湯汁出現白色乳狀即可。
6. 取出蒸好的鯽魚,將餘下的蠔油醬汁均勻地澆在魚身上,撒上適量的白胡椒粉。
7. 最後,用香菜進行裝飾即可。

【注意事項】
1. 選擇新鮮的鯽魚,魚體有光澤、魚眼鮮亮,沒有腥味的魚為佳。
2. 在放入蒸鍋之前,可先將魚放入滾水中焯水,去除魚的腥味。
3. 蒸魚的時間要根據魚的大小進行調整,不可蒸得過久,否則魚肉易變硬。
4. 巧妙配合蠔油和生抽調製的醬汁,能更好地讓魚肉入味。
5. 蒸魚時不要開太大的火力,以免導致魚肉過幹。

通過以上簡單的步驟和注意事項,相信大家可以輕鬆地蒸出一盤美味又鮮嫩的鯽魚。快來嘗試一下吧!