豆漿為什麼不能和雞蛋一起吃

豆漿與雞蛋可以一起食用，而且在中國許多地方的傳統早餐中，都會將豆漿和蛋類搭配食用。豆漿富含植物蛋白質和大豆異黃酮，而雞蛋則是動物蛋白質的優質來源，兩者搭配可以提供豐富的營養。唯一需要注意的是，如過你對大豆或者雞蛋有過敏或者不適應的情況，建議避免同時食用。另外，如果是在早餐上食用，也可以選擇煮熟的雞蛋或者蒸蛋，而不是生雞蛋以確保食品安全。