秋葵乾的做法 秋葵的食用禁忌

1、將準備好的秋葵用剪刀減去其根部。秋葵洗乾淨,將處理好的秋葵放在烤架上。

2、烤箱預熱220℃,將秋葵放入烤箱中層。上下火,烤20分鐘。

3、取出烤好的秋葵,食用時撒點椒鹽即可食用。

4、秋葵的禁忌：不可過量食用 秋葵當中含有比較多的鉀元素,平時的時候,適當的吃一些是有好處的,但不可過量食用,特別是患有腎病的人,以免導致高鉀血癥,影響到身體健康。