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孕酮多少才能吃雞蛋黃

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孕酮多少才能吃雞蛋黃

孕婦正常情況下每天可攝入大約200-300毫克的膽固醇,其中一顆雞蛋黃約含有210毫克的膽固醇。因此,孕婦可以適量攝入雞蛋黃,但應注意合理控制攝入量,均衡膳食,避免過多的膽固醇攝入。同時,如果有特殊情況,如高膽固醇或高血壓等,應諮詢醫生膳食建議。