香蕉和白菜一起煮好嗎減肥

香蕉和白菜可以一起煮，但對於減肥而言，最重要的是控制卡路里攝入和保持均衡的飲食。香蕉是高糖水果，其中含有一定數量的碳水化合物和糖分，而白菜則是低卡蔬菜，脂肪和糖分含量較低。如果你正在減肥，可以將香蕉和白菜搭配在一起食用，但在整個飲食計劃中要確保控制總體的卡路里攝入量，以保持減重效果。另外，還建議搭配其他蔬菜、瘦肉和均衡的蛋白質攝入，以獲得營養均衡和減肥效果。最好諮詢營養師或健康專家的建議，制定適合自己的飲食計劃。