男性補鋅過量的危害包括：
1. 消化不良：過量補鋅可能引起消化不良、噁心和嘔吐等胃腸道問題。
2. 免疫系統問題：過量的鋅攝入可能抑制免疫系統功能，導致體內免疫細胞的功能異常。
3. 銅缺乏：過量補鋅會增加銅的排泄，導致體內銅的攝取不足，進而影響多種酶的活性和身體其他功能。
4. 肝臟損傷：鋅的過量攝入可能導致肝臟功能異常和損傷，表現為肝功能不穩定、黃疸等症狀。
5. 其他問題：過量補鋅還可能導致口乾、頭痛、失眠、皮膚過敏等不適症狀。在極端情況下，補鋅過量還可能引起中毒症狀。
因此，男性在補充鋅之前應該諮詢醫生或營養師，以確定適當的劑量，並避免補鋅過量的風險。
