什麼是元認知 元認知介紹

1、元認知，就是最高級別的認知，元認知能力就是我們習以為常、見怪不怪的反思能力——周嶺《認知覺醒》

2、元認知是一個心理學名詞，近幾年開始走下聖壇，普通人寫文章時也常常會使用。簡單來説，元認知就是對自己思考過程的認識和理解。元認知這一概念包含兩方面的內容，一是有關認知的知識，二是對認知的調節。