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茄汁三文魚 關於茄汁三文魚的做法

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茄汁三文魚 關於茄汁三文魚的做法

1、主料:三文魚一兩、茄汁2湯勺。

2、輔料:洋葱末少許、南瓜一小碗。

3、配料:植物油2湯勺、鹽適量、紅一茶勺、白糖一茶勺。

4、從冰箱拿出一小塊三文魚、化凍洗乾淨以後切片備用。

5、洗一個洋葱、用一半切成碎末、取一湯勺番茄醬熗鍋用;鍋熱放入兩湯勺植物油、炒洋葱末和番茄醬、然後放入一杯涼水燒開。

6、茄汁湯燒開以後放入三文魚一茶勺紅酒和煮熟的南瓜、少煮一會、放入一點點鹽、因為番茄醬有鹽、不放鹽也行、把南瓜放裏面一起煮片刻、撒一點白糖、裝盤即可食用。