香菜煮水排毒喝幾天 香菜煮水排毒喝多少天

1、香菜水排毒3天為一個節點能堅持1周最好。

2、香菜煮水不可以長期喝，多食或久食香菜，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛。對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者不宜食。

3、外用可取香菜(連根帶葉)4兩—半斤左右煎水，燻蒸並擦洗全身大約10分鐘。內服時用30克左右就夠了，一天1—2次，大人和小孩都適用。

4、香菜還具有促進周圍血液循環的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的症狀。香菜含有豐富的礦物質及維生素，常少量食用，對身體有益。