1、泡腳一般能消除腳臭，堅持每天用温水泡腳，能洗盡腳上的汗水，清除腳的味道。若是在水中加入適量的食鹽、薑片等，對細菌還有殺滅作用，消除腳臭，也可以去寒除濕。夏天人們喜歡開電風扇和空調，這些都會導致寒氣和濕氣的入侵，每天晚上用温水泡腳，能幫助清除體內的濕氣和寒氣。另外，泡腳還可使腳部毛細血管擴張，温度升高，促進血液循環，降低心臟的負荷，改善心臟的功能。
2、但是不正確的泡腳方法也可引起其他一些疾病，如長期泡腳時水温過低容易患關節炎及血液不通，冬天容易患手腳冰冷、風寒感冒等身體虛弱的症狀，=還有加重高血脂、高血壓的風險。
