杏皮水為什麼要少喝 為什麼杏皮水要少喝

1、杏皮水屬於寒性的食物，過量飲用對於腸胃有刺激性的作用，嚴重時還會引起腹痛以及腹瀉的現象，所以一次性不可飲用過多，也不能頻繁的飲用，每隔1日飲用1杯即可。

2、杏皮水少喝對身體有好處，杏皮水裏含有維生素、胡蘿蔔素、蛋白質等營養成分，少喝有潤肺止渴、清熱止咳的功效。