夏威夷果可以和牛奶一起吃嗎 夏威夷果可以不可以和牛奶一起吃

1、可以一起吃。

2、夏威夷果營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵等礦物質，有較高的食用價值，而牛奶中富含蛋白質、脂肪、礦物質，經常食用能促進人體生長髮育。 夏威夷果和牛奶的性質、所含成分均不衝突，可以一起食用。但要注意合理搭配，以免過量食用引起腸胃不適。