1、食材準備:100克馬蹄肉,200克瘦肉,7克葱,3克大蒜、紅糟汁、番茄汁各適量、蛋清、鹽、生粉、白醋、水澱粉各適量。
2、瘦肉洗淨,切方片,打上網格花刀。
3、馬蹄肉切小塊;大蒜切末;葱切末。
4、將肉片放入熱水中,汆至斷生撈出。
5、將馬蹄塊倒入肉片中,加入紅糟汁、鹽、蛋清、生粉拌勻。
6、肉片花刀面朝外,收成荔枝狀,插入牙籤固定。裹上生粉備用。
7、熱鍋注油,燒至五成熱時,倒入馬蹄略炸,撈出。
8、穿好的肉拍上幹生粉,放入五成熱的油鍋中,炸約2分鐘至熟且成“荔枝狀”後撈出,抽去牙籤。
9、鍋留底油,倒入蒜末、葱白末煸香。
10、加白醋、紅糟汁、番茄汁調勻,倒入水澱粉調成滷汁。
11、倒入馬蹄和荔枝肉拌炒勻,出鍋即成。