方法/步驟
1每天八杯水,清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。
2每天一便,堅持養好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調理一下。
3切忌熬夜,熬夜是美肌的最大天敵。
4洗面的時候,要徹底洗淨,不要有殘留的化粧品。
5少玩電腦,手機不可以開機放牀頭,有輻射,對皮膚影響厲害。
6不可以用手擠痘痘,任其自己脱落,這樣不易留痕。
7最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
8睡覺時可以把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
9護膚品不要亂用,要了解自己是屬於什麼樣的膚質,用適合自己的。
注意事項