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素湯的做法大全

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素湯的做法大全

素湯是一道清淡而營養的湯類菜品,適合各類人羣食用。以下是一些常見的素湯做法:

1. 素蔬菜湯
材料:胡蘿蔔、洋葱、土豆、青豆、玉米、西蘭花、香菇、素高湯、鹽。
做法:將胡蘿蔔、洋葱、土豆、青豆、玉米、西蘭花、香菇切成小塊。將素高湯煮沸,然後加入切好的蔬菜塊煮10分鐘,最後加入適量的鹽調味即可。

2. 素豆腐湯
材料:豆腐、鮮香菇、葱薑蒜、素高湯、鹽、生抽。
做法:將豆腐切成小塊,鮮香菇切片。鍋中放入適量的素高湯,加入葱薑蒜煮沸,然後加入豆腐塊和香菇片,煮5分鐘即可,最後加鹽和生抽調味。

3. 素番茄湯
材料:番茄、胡蘿蔔、洋葱、大蒜、素高湯、鹽、黑胡椒粉。
做法:將番茄切成小塊,胡蘿蔔和洋葱切丁,大蒜切碎。鍋中放入適量的素高湯,加入洋葱、胡蘿蔔和大蒜煮沸,然後加入番茄塊煮20分鐘。最後用攪拌器將湯打成泥狀,加鹽和黑胡椒粉調味即可。

4. 素豆漿湯
材料:豆漿、紫菜、葱薑蒜、素高湯、鹽、白胡椒粉、香菜。
做法:鍋中放入適量的素高湯和葱薑蒜煮沸,加入豆漿煮2分鐘。然後加入紫菜絲煮1分鐘,最後加入鹽和胡椒粉調味,撒上香菜即可。

5. 素海帶排骨湯
材料:海帶、素高湯、香菇、乾貝、豆腐皮、香菜。
做法:將海帶、香菇、乾貝和豆腐皮提前泡發,切成小塊。鍋中放入適量的素高湯煮沸,加入海帶、香菇、乾貝和豆腐皮煮15分鐘。最後加鹽和胡椒粉調味,撒上香菜即可。

以上是一些常見的素湯做法,可以根據個人口味進行調整,添加或替換其他蔬菜、豆製品等材料。