一碗米飯的熱量

一碗米飯的熱量視具體重量和品種而定。一般來説，一碗200克的白米飯的熱量大約為約220-250千卡。這個熱量值會根據米飯的種類（如糙米、白米等）和烹製方法（如蒸、煮等）有所不同。另外，米飯的熱量還會受到加入其他配料（如蔬菜、肉類等）的影響。因此，具體熱量仍需具體情況而定。