1、有利於減肥。石榴果酒含有由石榴皮和石榴籽釋放出來的酚類物質，同時含有大量的維生素C，具有超強抗氧化功能，可以提升人體內優質膽固醇的比例，預防人體老化，預防血液毒素的產生，保持人體正常的新陳代謝，使我們的體形不會隨着歲月的流逝而逐漸臃腫走樣。
2、能延年益壽。石榴中含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的高水平抗氧化劑，石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。這是科學家及營養學家早以證實，並眾所周知的事實。
3、對心臟具有保護作用。石榴果酒中還含有大量的多酚及花青素，它們是一種高效抗氧化劑。它不僅可以阻礙劣質膽固醇的氧化，
4、可有效預防感冒。春夏一般是流行性感冒肆虐的時節，它時時刻刻都會侵襲着人類的身體健康。德國人很早就有用加熱的紅酒來治感冒的傳聞，在許多小説或者影視作品裏也可以看到用加熱石榴酒治病的古方。
5、可預防胃潰瘍。胃潰瘍是屬於消化系統疾病中最常見的疾病之一。英國研究人員在最新一期的《胃腸學雜誌》上撰文指出，適度飲用紅酒可能會降低一個人感染幽門螺旋菌的風險，而幽門螺旋菌已經被確認為是導致胃潰瘍發病的罪魁禍首。
6、調節女性痛經。中醫有“以色入髒”的説法，喝石榴果酒酒有利於女性身體中的各內臟器官吸收石榴果酒中的養分，在月經快結束時喝石榴果酒酒具有養顏補血的功效。
7、預防動脈硬化。動脈硬化是動脈中的一種非炎症性病變，它會使動脈血管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹小。
8、治療前列腺癌。前列腺癌是一種男性同胞們專有的一種癌症，它是發生於男性前列腺組織中的惡性腫瘤。有研究發現表明，石榴酒酒具有抗前列腺癌的作用。
9、提高女性受孕機率。丹麥一項新的醫學研究發現：每天適量飲用一些酒精飲料，尤其是石榴酒，不僅能夠提高性生活的質量，而且還有助於提高女性的受孕機率。
10、美容養顏。美容護膚，除了各種各樣的美容產品外，時下流行的自然護膚品，首選石榴。石榴是一種神奇的水果，具有超強的抗氧化防衰老作用。
