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1、想要把寶寶快速哄睡的話,可以在睡覺前放一些較為輕鬆、愉悦的音樂,也可以將寶寶放在搖籃中,搖晃他入睡。
2、建議寶媽在白天的時候,儘量不要讓寶寶睡太久,以免寶寶到了晚上的時候睡不着,此外讓寶寶處於一個較為輕鬆、愉悦的環境中睡覺。要注意寶寶的飲食健康,多給寶寶吃一些水果蔬菜,不要讓寶寶吃太多辛辣油膩的食物,此外在寶寶睡覺時,可以輕輕的拍打他的背部,可以幫助寶寶快速入睡。
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